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1.朝の洗顔はとても大切 朝は、夜寝ているだけなので余り汚れていないと思っていませんか? 夜寝ている間は一番新陳代謝が活発な時。新陳代謝によるはがれた角質や皮脂、寝ている間についたほこりなどで肌はとても汚れています。しっかり洗顔しましょう! 休みの日も朝起きたらすぐに洗顔を! 2.自分自身の気持ちのいい温度で洗いましょう。 水が気持ちがいいという方は水で。ぬるま湯が気持ちがいいという方はぬるま湯で。あつめの湯が気持ちがいいという方はあつめの湯で。 3.強くこすらず泡で汚れを包み込むように洗いましょう。 4.すすぎ洗いを完全にしましょう。 洗顔クリームなどがお肌に残っているとトラブルの原因になります。20回以上のすすぎ洗いを行いましょう。 |
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クレンジングミルクはメイクを落とす為のもの、と思っている人が多いようですが、それだけではなく、毛穴につまった皮脂やくすみの原因になる古い角質を落とし新陳代謝を活発にする、など睡眠中に肌細胞が活性化するのを助ける役目もあります。 |
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